Εμμανουέλα Μηλάκη - BSc/MΑ

Εγγεγραμμένη Ψυχολόγος & Παιδοψυχολόγος

Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

Το ταξίδι της ψυχοθεραπείας...

I am not what has happened to me. I am what I choose to become.   Carl G. Jung

Η ψυχοθεραπεία συχνά παρομοιάζεται με ένα ταξίδι, όπου θεραπευτής και θεραπευόμενος καλούνται να εξερευνήσουν μαζί τα περίπλοκα μονοπάτια του εσωτερικού κόσμου.

Κατά την διάρκεια της θεραπείας στόχος μου είναι να παρέχω ένα ασφαλές πλαίσιο αποδοχής και κατανόησης που θα επιτρέψει στον άνθρωπο να εκφράσει ελεύθερα τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τους προβληματισμούς του, με τον δικό του προσωπικό ρυθμό. Έχοντας ως βασικό άξονα την δημιουργία μίας σχέσης εμπιστοσύνης, προσπαθώ να προσφέρω στον κάθε άνθρωπο ξεχωριστά αυτό που χρειάζεται για να βρει την εσωτερική του γαλήνη και την προσωπική του ισορροπία. 

Στο ταξίδι της ψυχοθεραπείας ο θεραπευόμενος "φέρνει" μαζί του την προσωπική του ιστορία, η οποία σχετίζεται με τις προσωπικές του ανάγκες και επηρεάζει τον τρόπο που αισθάνεται, σκέφτεται και πράττει. Μέσα από μία στάση σεβασμού στην μοναδικότητά του, θα προσπαθήσουμε μαζί να έρθουμε ένα βήμα πιο κοντά στην αυτογνωσία, στην αποδοχή και αγάπη του εαυτού και στην επακόλουθη αλλαγή.

Επαγγελματικές αξίες & δεοντολογία

Η βασική προσέγγιση που ακολουθώ στην ψυχοθεραπεία είναι η Συστημική και η Αφηγηματική προσέγγιση. Εντούτοις, χρησιμοποιώ πολλά στοιχεία και άλλων θεωρητικών προσεγγίσεων (π.χ. Γνωσιοσυμπεριφοριστική, Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης, Ψυχοδυναμική, Υπαρξιακή κ.α.), ανάλογα με τις ανάγκες του ατόμου. Σημαντική αξία για εμένα είναι η συνεχιζόμενη επαγγελματική εξέλιξη μέσα από εκπαιδεύσεις και η συστηματική παρακολούθηση της διεθνούς βιβλιογραφίας που αφορά την χρήση εμπειρικά τεκμηριωμένων παρεμβάσεων στην ψυχοθεραπεία.

Παράλληλα, η τήρηση του κώδικα δεοντολογίας και η προστασία των προσωπικών δεδομένων αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της δουλειάς μου.